Při krátké "rozehřívací" fázi tréninku dokáže Polar RCX5 za pomoci funkce ZoneOptimizer stanovit velice přesně zátěžové zóny TF uživatele v daný okamžik. Samozřejmostí je také možnost využití testu kondice, který v klidovém stavu do 5 min. zjistí aktuální stav kondice, čímž pomáhá v predikci následujícího tréninku.
Sportovní profily umožní nastavení šablony pro jednotlivé sportovní aktivity včetně používaných snímačů, tuto možnost uvítají především triatlonisté.
Polar RCX5 je vybaven vysílačem WearLink Hybrid, jenž vysílá hodnoty zjištěné TF současně na dvou frekvencích (5kHz a 2,4GHz), digitální W.I.N.D. frekvence je tak doplněna analogovým přenosem pro použítí ve vodním prostředí.
Oboustranou komunikaci RCX5 s PC zajišťuje jednotka DataLink (součást balení). V internetovém rozhraní na stránkách www.polarpersonaltrainer.com lze jednoduše vytvořit plán a přenést ho do sporttesteru. Nebo pomocí vytrvalostních tréninkových programů zlepšovat výkonost, vést tréninkový deník.
Race Pace = vodič podle tempa pomáhá udržovat rychlost k dosažení nastaveného času.
Balíček Polar RCX5 Bike je vybaven snímačem rychlosti tzv. Polar Speed W.I.N.D. a držákem sporttesteru na řidítka. Pomocí snímače lze měřit aktuální rychlost, podporuje tak další měřené veličiny jako ujetou vzdálenost, tempo, apod. Podporuje tedy také funkci Race-Pace.
K RCX5 lze dokoupit další snímače pro rozšíření jeho možností v jiných aktivitách: polar S3+ (snímač pro běh - krokoměr), Polar G3 (GPS), Polar G5 (GPS), Polar Cadence W.I.N.D. (cyklosnímač kadence šlapání).
Funkce a typ vysílače:
měření tepu s přesností EKG pomocí bezdrátového přenosu dat mezi "vysílačem" a "hodinkami" (tento přenos kódovaný, což zajišťuje bezproblémové užívání i při skupinových sportech)
používá komfortní hrudní pás WEARLINK Hybrid se snadno vyměnitelnou baterií
využívá digitální přenos W.I.N.D. na frekvenci 2,4GHz, zcela imunní vůči vnějšímu rušení, ve vodním prostředí se ale nešíří a tak pás současně používá i analogovou frekvenci 5kHz
Funkce měření tepu:
aktuální tepová frekvence buď reálnou hodnotou, nebo jako % tepového maxima
Minimální, maximální a průměrný tep celého tréninku a jednotlivých úseků
limity tepové frekvence (5 zón)
zvuková a optická výstraha při překročení limitu
Funkce hodinek:
Hodinky 12/24, dvě časové zóny
stopky - s mezičasy (s podrobným vyhodnocením každého úseku včetně průměru a maxima TF)
možnost automatického mezičasu dle nastavené vzdálenosti "LAP Time"
Vzdálenost úseku, čas od začátku měření
Čas současného kola nebo úseku, čas předchozího kola nebo úseku
Průměrný tep úseku
Průměrná rychlost úseku
1 x Countdown - časovač odpočet k nule
Budík + upomínky (zvukové, vizuální)
Datum a den v týdnu
Cyklistické funkce:
Autostart, autostop
Okamžitá, průměrná a maximální rychlost
Frekvence šlapání (při používání Cadence CS W.I.N.D.
Vzdálenost
Race Pace - vodič podle tempa pomáhá udržet stálé tempo pohybu a dosáhnout svého cíle ve stanoveném čase (pochopitelně za pomoci snímače rychlosti S3(S3+), G3, G5, Speed w.i.n.d.)
Běžecké / chodecké funkce:
při použítí příslušných snímačů, detailní popis naleznete u produktu Polar RCX5 Run
Ostatní funkce:
Test kondice (Fitness Test) - jedinečný test vyvinutý firmou Polar možňuje spolehlivým a rychlým způsobem stanovit „Vlastní Index kondice“ v podobě hodnoty VO2max (provádí se vleže po dobu 5 minut). Vychází přitom z hodnot variability tepové frekvence v klidu, zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity. Jeho výsledek vyjadřuje kvalitu činnosti srdečně - cévního systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pracuje účinněji (údaj je možné také porovnat s průměrem populace).
Vlastní Optimalizace (OwnOptimizer) - modifikace klasického ortostatického testu přetrénování zamezí nežádoucím stavům přetrénování a umožňuje optimální rozvoj kondice
ZoneOptimizer - pomocí zhruba 6 min. testu s postupně zvyšující se TF (dle nápovědy disleje), lze získat nejpřesnějším způsobem stanovení intenzity pro následné zatížení, který může např. zabránit přetrénovaní.
Hearttouch - přiblížením hodinek k hrudnímu vysílači lze vyvolat různé akce podle předchozího nastavení (podsvícení displeje, změna zobrazení, ukázka limitů, denní čas,...)
Tréninková zátěž - (Training Load) - funkce napovídá o náročnosti fyzických aktivit v uplynulých dnech a upravuje dobu potřebnou pro adekvátní zotavení. Training Load napomáhá porozumět vlastnímu tréninku a dovést jej k dokonalosti vyváženým poměrem zátěžových fází a fází odpočinku.
Kalorimetrické funkce:
spotřeba kalorií
energetický výdej kcla/hod.
(OwnCal) - energetický výdej (% podíl tuků)
Paměťové a záznamové funkce:
týdenní přehledy
dlouhodobé souhrnné statistické všech důležitých údajů
možnost nastavení intervalu záznamu 5,15,60s
99 kompletních přehledů uložených v paměti přístroje, každý obsahuje celkový čas záznamu, nastavené limity zóny TF (či tempa) a čas strávený nad, pod a ve vymezené zóně, průměrnou a maximální TF celého záznamu, energetický výdej v průběhu záznamu, průměrnou a maximální rychlost záznamu, celkovou vzdálenost (kilometráž), nejrychlejší úsek-průměrný čas úseku,...
Přenos dat z a do PC:
DataLink - interface pracující na frekvenci W.I.N.D. oboustranně s PC (USB port)
Kompatibilní s PC a MAC, přenos dat do internetového deníku PolarPersonalTrainer.com
Do kalendáře se přenáší celkové výsledky měření a grafy - průběh tepu v čase, průběh rychlosti atd.. Při použití modulu GPS lze pozorovat absolvovanou trasu v mapě.
Vodotěsnost min. do:
vodotěsný pro plavání, nelze používat při potápění
Technický detail:
grafický podsvícený display
vlastní konfigurace zobrazení displeje
Menu v jazycích: Aj, Nj, Fra., Špa., It.
životnost baterie 8-11 měsíců
váha sporttesteru 46g, baterie CR2032 (životnost 8-11 měsíců)
váha 46g
Balení obsahuje:
Polar RCX5
Hrudní pás WearLink Hybrid
Elastický popruh
Speed CS W.I.N.D. -snímač rychlosti, držák na řídítka, magnet, pásky)
DataLink - W.I.N.D. port do USB
český a anglický návod, záruční list vč. vin
Záruční doba: 2 roky záruka
